第1个回答 2023-04-26
自我管理能力分
思维方式
培养批判性思维、成长型思维、结构性思维等等，不仅对工作有很多帮助，而且对生活、人生的意义更大!可以通过广泛阅读、观影、与经验丰富的人交流等方式，丰富自己的阅历，并且要多思考，多维度思考、总结。
演讲能力
演讲几乎对各行各业的成功都很重要，而且对个人而言，演讲是一种高效的沟通方式，在我们的很多时刻都至关重要。提升演讲能力的必要性还在于这是一个提供内容，分享价值的能力，而这种能力能让人的价值呈几何倍数增长。
时间管理
现代人的忙碌有目共睹，无论是学生还是身再职场，都很容易陷入“又忙又累的状态”，但却丝毫没有收获，而学会“时间管理”或许是你唯一的突破机会。要学会高效率的运用时间，让单位时间的工作效率大大提升，做更有价值的事情。
人际沟通
人际沟通能力真的太重要了，因为人与人之间不是孤岛，总会有交集。首先，我们要学会倾听其次，要会表达自己的观点，再者是要会变通。我自己是通过阅读语言沟通类的书籍先去了解沟通技巧，并且自己在不断实践与训练。
情绪调节
现代人的压力越来越大，情绪也越来越不稳定这样不仅会影响工作效率，更好影响身心健康我们要懂得去释放压力，排泄负面情绪，给自己积极的心理暗示和定期奖励，同时也应该培养一定的抗压能力，让自己内心越来越强大。
执行能力
很多人焦虑的原因就是想太多而不去做，或者说是一直拖着以后再去做，对于我们这样，普通人来说，比如各种成功的创意想法，还不如做一个高效的执行能力，想到什么重要的事情，觉得值或者安排去任务清单得去做的话就马上去做。!规定一个时间去完成它。