夏天到了，你有什么避暑妙招？

Question

一到夏天，几乎不敢出门，就担心自己会被晒晕在大街上，各位有什么避暑妙招吗？

Answer 1

避暑大招有，当出门的时候可以戴一顶帽子，可以在家里吃西瓜，可以在家里喝开水，可以在家里吹风扇，可以吃冰棒，可以睡凉席，可以喝绿豆汤

Answer 2

少吃油腻和难消化的，过冷过热的食物都不要多吃，高温天气少出去运动，适量的运动出汗对身体有好处，用温水沐浴，平时多吃点水果。

Answer 3

夏天到了，也是需要准备一些避暑的方法。
外出的时候要尽量走阴凉的地方，有时候也可以打一把遮阳伞的。另外还需要多喝水，这才是最重要的。
家里也可以熬一些绿豆汤，放到冰箱里。受不了的时候，喝一些也是非常有效果。
最主要的是心态，心静自然凉。

Answer 4

在家的话都有空调，可以熬点绿豆汤，解暑又健康。出门必备防晒霜、防晒衫、防晒伞。如果心疼电费可以去商场、银行有免费的空调和wifi。想旅行的可以去承德避暑山庄，东北等旅游胜地。

Answer 5

夏天到了，我觉得如果要工作或者要出门就有一些防晒护肤品，或者带一些有关的遮太阳物品，如防晒霜，防晒衣。还可以随身带一些防暑的药品。没有必胜，尽量避免出外。在家如果温度太高，可以使用空调要保持室内的空气流通，还可以吃一些降温品，多喝水多吃蔬菜多吃水果，保持体内的水的代谢，防止中暑。