做完剖腹产的宝妈们，为了在产后尽快的恢复身体，一般都会使用收腹带，那么医生在术后也会建议宝妈们用收腹带，可是很多宝妈们由于第一次使用，不会用，就导致了使用方法不正确，也在一定程度上损害了宝妈们的身体，那么剖腹产收腹带怎么用呢?剖腹产后22天要不要再用收腹带呢?
1、首先准备好足够的纱布、安全别针一个。产妇取仰卧平躺的姿势，竖起双膝，脚底平放在床上，膝盖上部的大腿部分，要与腹部尽量成直角，然后抬高臀部，并放一个垫子在臀部的下方。
2、加双手放于下腹部，手心向前，并朝着心脏的方向按摩，报告内脏，这样有利于子宫复位。
3、从耻骨部位开始，加上绑至肚脐位置，共12圈，前7圈要重叠缠绕，而且每绕一圈半需要斜折一次。
4、斜折是在臀部的两侧把腹带的正面与反面调换，再往后五圈时，每圈需要往上挪高两公分，最后盖过肚脐儿，并用安全别针将尾部固定，每次必须打足12圈。
使用收腹带的最佳时间：
对于顺产的产妇来说，产后体内会有很多淤血恶露等需要排出，如果过早的使用收腹带，将不利于呼吸的畅通对器官及恶露的排出也不利，一般建议顺产后一个月再使用收腹带。
对于剖腹产的产妇来说，一般术后可立即使用，这样更有利于伤口的固定，促进伤口愈合，同时避免子宫下垂，但是在选择收腹带时，应以透气性好，穿戴舒适为宜。
关于剖腹产收腹带的正确使用方法，就为大家介绍这些。剖腹产正确使用收腹带可促进身体的快速恢复，避免内脏下垂，同时起到塑形的效果，但是要选择透气性好的收腹带，掌握收腹带的正确使用方法及松紧度是非常重要的。
一般产后42天后再考虑用收腹带的。42天后复查b超看看子宫恢复情况，如果太早用收腹带，容易增加腹压，使没有完全恢复的子宫收到强大压力的作用，时间长了容易导致子宫下垂的，一般恢复好的子宫，再用腹带就不会有影响的。
一般不建议横切的剖腹产产妇使用收腹带,以免影响伤口恢复。最好在伤口愈合之前都不要用的，容易造成肠粘连的。
如果做了剖腹产的手术，一般手术后七天就可以拆除缝线了，如果现在是手术后十天可以用收腹带，用腹带对子宫的恢复以及身材的恢复都是有帮助的。
自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。有的妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。除此之外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。
2. 产后先用骨盆带不管妈妈是自然产或是剖宫产，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。总而言之，不管是剖腹产还是自然产的妈妈，在产后的三天内，只要自己感觉不错。就应该开始使用骨盆矫正带。要注意的是，骨盆带和一般的产后收腹带不同，骨盆带的位置相对要低，它的作用主要是对骨盆施加向内的压力，这样来促进恢复。