第1个回答 2021-10-16
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第2个回答 2021-10-17
如何治疗抑郁症?
笑:您无需使用药物和花费时间即可预防和改善抑郁症状
“大笑”提高心理免疫力
大声笑,除了预防抑郁和改善抑郁症状外,还可以增加NK免疫细胞(自然杀 伤细胞(NK)是人体重要的免疫细胞,不仅与抗肿瘤和抗病毒感染有关,免疫调节,并在某些情况下参与超敏反应和自身免疫疾病的发生)并提高免疫力
第3个回答 2021-10-16
抑郁症症状包括三条核心症状(心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力下降)和七条附加症状(注意力障碍、自我评价差、自罪观念和无价值感、自觉前途暗淡悲观、睡眠障碍、自伤或自杀观念或行为、食欲下降)
第4个回答 2021-10-17
一、心情抑郁 抑郁症早期对人或对待事物没有任何兴趣,不愿说话,甚至对生活早已失去信心。 二、精力不足 抑郁症在早上起来时心情不佳,身体疲乏,没有任何精力。 三、兴趣减退 对周遭所有事物丧失兴趣,精神不佳,不想做事,而且行动也比较缓慢。 四、缺乏自信心 过分贬低自己能力,对待过去和未来,都以一种消极的否定态度,另外也会出现躯体不适症状,比如体重减轻,睡眠障碍,食欲减退,又或者性功能低下等等是需要引起重视的。