第1个回答 2018-10-23
15岁开始吸烟，28戒掉。13年烟龄。现在已经快10个月没抽了。戒烟后长胖了，15斤左右。身体各方面比之前好太多。其实戒烟很容易，坚持超过7天你就成功了！
第2个回答 2018-10-23
初中开始抽烟，抽了13左右。16年感觉很穷也觉得抽烟没意思，然后就戒了，感觉也没那么难。但可能是烟龄太长，戒烟初期睡眠质量很差，抵抗力也变弱了、半夜经常醒。
第3个回答 2018-10-23
烟龄三年了，中间有几次断断续续的戒，直到有天抽了两包多抽的反胃，就想把烟戒了，现在已经戒了3个月了，戒烟的时候几个损友总会拉着你去抽的，你要意志坚定，戒了烟后感觉皮肤变好了，精神变好了，学习比以前更轻松了，一个星期还可以省个100来块，感觉超棒。
第4个回答 2018-10-23
烟龄11年，已戒烟两年整。戒烟第一个月感觉很痛苦，吃不好睡不好，一晚上能醒10次。半年之后就忘了，现在闻着烟味很难受。