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馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
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第1个回答 2020-01-07
馒头吃多了会发胖的,馒头中含有淀粉类和碳水化合物吃多了身体热量大就容易发胖,所以馒头吃也要适量。
第2个回答 2020-01-07
馒头的热量、脂肪含量更多一些
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馒头吃了会发胖吗??求答案,求为什么
,谢谢
答:
要看你吃多少馒头了。
如果一天一个小的馒头肯定是不会发胖的
。馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。一百克的馒头,热量是两百二十大卡。而现在通常出售的馒头,一个重量只有五十克左右。也就是说,一个馒头的热量正常情况下应该在一百一十大卡左右。这个热量意味...
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