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对降血压来说最好的蔬菜是什么?
如题所述
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第1个回答 2020-04-24
很多.但靠蔬菜降血压是不行的,只能起到辅助作用.如血压高还要用药物来降
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高
血压
吃
什么蔬菜最好
答:
你好,你一般高血压是必须得长期服用降压药来进行辅助降压的,饮食可以多吃一些含纤维比较多的食物,
比如像芹菜之类的食物.指导意见
:平时饮食上要注意一下几点事项:(1)控制热能的摄入.提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄.(2)限制脂肪...
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