出虚汗睡不着觉头晕怎么回事

Question

我前两天很上火..几乎吃不下一口饭也不喝水..一天就吃大约几勺饭..还总是哭睡不着觉..那时候总是容易冒虚汗..时不时还头晕乏力..这两天事情解决了..感觉稍微没那么上火了..饭可以吃一点还是有点吃不下..很少喝水..有时候大量的出汗..会不会脱水？..头晕偶尔会有..不怎么乏力了.. 谁能告诉我这是怎么回事额..有什么治疗的办法..

Answer 1

1、能量不足，夏天一般饭量减小，而且不喜欢油腻的东西，会造成能量物质的摄入不足。
2、缺水，天热，由皮肤表面丢失的水较多，会造成低容性缺血。
3、缺电解质，主要是NaCl。夏天流汗多，大量的电解质随汗液排出，造成体液电解质缺乏，造成低渗性缺血。
4、缺少睡眠，夏天人的睡眠比较差，如果睡眠质量又不好，睡不好当然会虚了