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记忆力差,吃什么补脑?
如题所述
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第1个回答 2020-04-05
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初中生
记忆力
很
差吃什么
好补什么好
答:
可以尝试适量地多吃点富含蛋白质的食物
。举例,根据自己需要,每天适量地吃一些核桃,一个鸡蛋,或者吃一些鱼肉,喝一杯牛奶。最后建议,保证规律的生活,合理用脑,保证基本的睡眠时间。
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