怎么才能瘦腿？

Question

我的小腿坐久会像跑八百米一样涨，紧

Answer 1

每天做高抬腿动作，不要坐电梯，学会走楼梯，晚上涂抹瘦身油，然后用保鲜膜包裹，挺有效的。