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    • 求，睡觉前能躺在床上做的减肥运动。

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    第1个回答  2020-06-24
    在床上蹬腿；膝盖弯曲
    平躺
    腰部用力向上挺；趴在床上
    腿高抬
    很简单
    方便
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