第1个回答 2020-10-23
白发增多要注意多休息，同时可以用中药侧柏叶煎煮以后洗头，有一些效果。
白头发如果持续增多，要从根本上来进行治疗，平时尽量不要饮酒吸烟，不要吃辛辣刺激性的食物，这些原因都很可能会导致头上白发增多的，也要注意不能用脑过度，平时可以多吃一些补脑的保健品，但是如果过度用脑，就很可能会导致白发持续增多。可以用中药侧柏叶煎煮以后来洗头对于改善白头发有一些效果。
也可以口服一些中成药，例如乌发丸等等，这一类药物具有乌发功能，或者可以选择一些具有增加头发黑色素功能的中药食材，例如平时选择一些黑芝麻、黑枸杞、桑葚等等能够起到补益身体调节发质的效果。也可以用一些具有乌发功能的洗发膏来洗头，这些洗发膏当中含有一些黑色素的物质被人体皮肤吸收以后，能够营养发质促进毛囊黑色素的分泌使头发的颜色出现改变。但是如果综合调理，始终不能让白发恢复正常，那么就只能考虑染发了。现在的年轻人有白头发的不在少数，虽然知道自己有白头发，但是最近白头发突然增多怎么办。过多的白头发会让你看上去衰老的很快，同时也是意味着你的身体某个部位可能出现了问题。一起来看看怎样应对这些长出来的白头发吧。
一、白头发突然增多的原因 白头发突然增多的原因
1、精神因素
精神因素是导致白发出现最常见的原因之一，在生活中，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。因此，一定要保持一个愉悦的心情状态。
2、营养状况
当然白发的出现和头发缺失营养也是有直接联系的，头发是人体的一个重要附属结构，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据临床观察，发现如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、各种维生素，也会导致头发由黑变白。
3、疾病、药物
当我们在出现疾病之后，就会吃药，但是据专家介绍，通过多年的临床观察，发现某些疾病、药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
二、白头发增多怎么办
1、保持乐观：对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养：头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。