第1个回答 2020-09-23
不要紧，好好保持一颗平常心，认真不纠结看待得与失才能很好应对困难和挫折。人生有很多无奈的时候，我们有时要坚强挺一挺才能活下去真的。
第2个回答 2020-09-23
你因为啥事使你的情绪一直低落，感情、学习、工作方面的感情事吗？找到原因把事情想明白了就好了。要么唱唱歌，散散步调节一下心情吧。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-24
情绪低落需要自己消化，可以选择消化方式，多做做家务事，转移注意力慢慢就好了。
第4个回答 2020-09-23
是心情和环境吧～
如果想改变，建议出去走走！换一种心情！当回来时，一切都是过去了……