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6个简单高效瘦腰动作!轻松瘦出小蛮腰!
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第1个回答 2023-03-27
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六个瘦腰
舞蹈
动作
轻松
跳出
小蛮腰
答:
瘦腰舞1. 90度角胯 纤腰舞8个抖胯动作中相对容易的就是这个
。上半身保持平直,腿部微曲,完全以腰部的力量把胯部摆出去,强调用力的爆发力,想象将上半身与下半身呈90度弯折,分别向前后左右、侧前、侧后几个方向做这个动作。这是立体塑造腰部最有代表性的动作之一,不仅对腰两侧、上下腹部塑形,...
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