孕妇贫血吃水果需要注意些什么

如题所述

第1个回答  2018-04-14
孕期是最容易缺铁性贫血的,可补血的食物和水果有:猪肝、红豆、黑豆、芹菜;樱桃、蓝莓、桑葚、龙眼等,但是孕妇饮食需要注意,过于热性或者寒性的食物建议不要吃。而且孕妇需血量大,胎儿发育快速,建议不要单纯依靠食物和水果补充,可口服铁之缘片,直接补铁补血,有效防治缺铁性贫血