第1个回答 2024-05-15
1. 指甲出现双层的情况可能是由于缺钙引起的。
2. 在冬季，由于户外活动的减少，身体接受阳光照射的机会降低，从而影响维生素D的合成。
3. 维生素D的减少不仅导致钙的吸收不足，还可能加速体内钙质的流失。
4. 缺钙的早期症状之一就是指甲变得脆弱，容易出现分层。
5. 除了缺钙，B族维生素的缺乏也可能导致指甲脆弱。
6. 为了改善情况，应当注意补充钙质。
7. 定期使用护手霜可以保护手部肌肤和指甲。
8. 可以在睡前使用专门的营养品来润手护甲，并戴上手套睡觉，以保持指甲的健康。
9. 坚持这样的保养方法，可以观察到指甲的改善。详情