第1个回答 2024-03-23
跆拳道要光脚。光脚是跆拳道的规则和礼仪要求；光脚更容易体会发力的方法和位置，光脚踢靶和护具时的感觉更具体，能让练习者充分感受到击打力度和打击面，能从细节上进行自我调整动作；光脚训练还能通过直接击打锻炼到脚面的抗打击力和忍耐度，以便爆发出最大威力；鞋的构造并不适合去进行跆拳道的训练，因为跆拳道特殊的脚法腿法不仅会伤到鞋子，鞋子也会容易使在初级训练者训练过程中扭伤脚，而且会成为负担，减缓踢击速度。跆拳道（英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。