燕窝要吃多久才能看到效果

如题所述

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第1个回答 2017-03-19

成人每次食用燕窝3-5克，儿童减半，一周吃三到四次，早晨空腹或睡前食用吸收较好，食用三个月以上有效果，天天食用，效果更佳。要燕窝可以私聊我

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燕窝吃多久才能看出效果答：一般来说燕窝需要持续食用至少3个月才可能看到比较明显的效果。燕窝虽然是高级滋补品，食用之后人体也比较容易消化吸收，但是，任何滋补品想要看到效果，都是需要时间，要坚持长期食用的，燕窝也是一样，至少连续吃3-5个月，才可能看到美容养颜、益气补中、养阴润燥等功效。燕窝多久吃一次最快见效每周至少2...

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