第1个回答 推荐于2017-09-25
1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章
3．基本功：半马步双手刀中格挡
4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢
5．体能
a.俯卧撑（男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）
b.两头起（男20个，女12个，儿童10个）
c.立卧跳（男15个，女10个，儿童6个）
6．整理道服，退场。
第2个回答 2008-12-07
不同地方考的不一样
不过也差不了多少
绿带
高位横踢 后踢 后腿横踢接高位横踢 后腿横踢借后踢 后踢脚靶都是左右各两次
俯卧撑女夹臂5个
两头起女12个
立我跳女10个
行进间三七步双手刀中位格挡
两腿交换竖叉
太极四张本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-12-07
三七步手刀
太极4章,太极5章
转身横踢,双飞,后踢
功力击破
素质
实战
第5个回答 2008-12-07
考教练交的 好像是24课