皮肤太差了,怎么办?

Question

我20岁了,因为经济情况和自己懒得管的缘故,都不怎么改善自己的皮肤,今天仔细照镜子,天啦!
我一下子快成30岁的女性了.
我的毛孔大了,有很多小痘痘,小片,小片的;皮肤还很暗黄;看起来差死了,我好羡慕那些皮肤好的女孩子呀~!
我该做些来改善我糟糕的皮肤呢~
有没有又实在又很快看到效果的方法呢?
(因为刚参加工作还没有太多资金花在这上面,你们也知道现在的护肤品很贵的呀!-_-)
帮帮忙了.谢谢

Answer 1

王小民教授科普：皮肤不好怎样能让皮肤显得更嫩？

Answer 2

Answer 3

皮肤太差怎么办？跟着小妹这么做，轻松摆脱这种困扰！

Answer 4

我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液进行护肤，精油小分子易吸收，容易进入肌底滋润和修护，促进细胞活性和新陈代谢，间接促进胶原蛋白的生成。皮肤好的女生，除了日常的作息规律、饮食平衡之外，还懂得用天然植物精华去护肤。何为天然植物精华？和现在市面上的护肤品不同，像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的，基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了。这样的成分才叫做的天然，而市面上你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分，其实长期使用对皮肤很不好。还有个关键点，就是纯露和精油都属于小分子物质，能够深层进入肌底，有人体皮肤高渗透性，可以加入到我们人体新陈代谢，而化学成分的护肤品其实都是大分子，进不去深层补水作用，只能打个概念性功效。日常爽肤水-纯露纯露最大的功效是保湿补水，可以用来日常爽肤水，可以完整的替代爽肤水，但是爽肤水却不能替代它。因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了。除了保湿补水之外，纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等，选纯露的时候要特别注意了，备案成分认准植物蒸馏花水的，如果有其他化学成分添加的就不要选的。用植物纯露无非就是用它的天然性，加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣，无缘无故让自己交了智商税给无良商家。日常生活应用-精油精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的，虽然相比于其它护肤品来说，精油比较小众，但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越。像是茶树精油可以用来护理痘痘，大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等，与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就是既熬夜又护肤。精油恰恰解决了这个困扰，除了能够护肤，它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收，形成自然植物体香，比香水的大分子物质好闻得多，没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象，所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用。以上就是我的全部回答了，跟着小枕一起，学习更多天然护肤的日常小技巧吧！

Answer 5

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂