第2个回答 2020-12-18
你好,产后恢复,是指女性在生产之后,常常会因身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专业的医疗保障,产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。最佳的恢复时间是产后一年以内,当然两年后再做一些运动也是有帮助的。
有用,不过没有生完宝宝一年好恢复,可以用三好妈妈它里面含有果蔬粉和低聚果糖,可以有效的促进脂肪燃烧,促进肠道蠕动,改善身体的排便排毒功能,具有瘦身效果,含有鳄鱼胶原蛋白防止乳房小坠,皮肤松弛,如果是剖腹产可以淡化疤痕