第1个回答 2018-03-29
基本是个人就知道吸烟对身体的危害极大，吸烟的人又比比皆是，而周遭的人们对此似乎也司空见惯，见怪不怪。在此，我们不必详谈吸烟到底对人体有哪些伤害，也不必讨论吸烟的人们到底是怀着刺激、新鲜还是怎样的一种心态去进入这个围城。此刻，我想重点讨论的是戒烟，怎么戒，到底是意志力问题还是认知的问题。
我们都知道，戒烟，对于吸烟已久的烟民来讲，无异于刮骨疗伤，尽管有些人想要戒烟，但想到其中的苦痛，就望而却步了，或者就像我们小时候图片上看到的挖井人，挖了几口井，却没有一口出水，这都是坚持不下来的缘故，乍一看，意志力似乎对戒烟起着举足轻重的作用，当然，我不否认，意志力对人们追求一件事情所起到的重要作用。就像古人所讲：人定胜天，就是意志力所给予的力量。
然而，我想说的是所有这一切，都是基于我们对这件事情认知后才会发生或者存在的一个问题，当我们从内心深处，深刻了解并知晓其利害关系的时候，一切才刚刚开始，意志力也才能开始发挥它的重要作用。我记得古代有一位著名的思想家王阳明讲过一句话：存在即被感知。虽然他夸大了人的主观能动性，犯了唯心主义的错误，但是也给我们提供了一个不可忽视的观点，就是人的主观认知，在某些事情上，某些场合是非常重要的，是事件推行的前提。现代社会现象：出现了越来越多的剩男剩女，我们且不说人口老龄化严重，婚姻稳定性变差以及社会生活给予的压力等，这些外在原因，这其实不是最主要的原因，我们学过哲学，外因要通过内因才能起作用。
在此，我们就谈谈内因之一：我们就单单说每个适婚男女自身对婚姻的认知是否深刻，是否达到一定的水平？是否觉得自己可以、愿意进入婚姻的围城？因为对这些没有一定的认知，所以，虽然不管是父母亲软语劝说还是强行逼迫，不管是家里七大姑八大妈轮番上阵，给你介绍一个又一个他们眼中的适婚人儿，还是单位的领导、同事、朋友抑或同学，苦口婆心，三令五申，给你讲了多少的道理，就算动之以情，晓之以理，又有几个是乖乖就范的？这，就是认知的问题，如果他们没有从内心深处认识这件事情的重要性和必然性，或者他们没有从内心深处认知认可自己即将面对的人，很难走入婚姻的殿堂，就算意志力再强也是无法勉强解决的。
再讲我们之前讲到的小时候图片上的挖井人，为何，接二连三挖井，却没有一口出水的井？这首先就是认知的问题，挖井人自身对这块井能否出水就没有正确的认知，所以导致他挖不出来。如果有人说，那是因为他没有意志力，坚持不下来，所以挖不出水了。可是，请大家仔细看一下，挖井人可不是挖了一口废井，而是好几口，如果没有意志力，他怎么可能继续有精力挖其他的废井呢？这再一次证明：认知，对一个人处理事务的关键和先行作用。
所以，对于我们的老烟民来讲，戒烟，其实没有那么可怕，没有那么痛苦，甚至都不会让我们失去什么，只需要我们对此有一个正确的认识，从内心深处深刻了解认知，再加上一定的意志力，戒烟，轻而易举！不信，你试试！