第1个回答 2020-12-09
我觉得自愈也是最好的吧。如果你受的伤自愈了，抵抗力会更加的强。不依靠任何人的力量。自己在遇到一些困难或者事情的时候也能独立地解决。
第2个回答 2020-12-09
是应该说时间才是自愈的良药，只有时间过去了，很多东西都会朝前走。
第3个回答 2020-12-09
自愈是最好的良药，那当然了，因为自愈的话是由自己的细胞，免疫系统来搞定问题，而且人的免疫系统都是一个医生。他能够解决你的所有问题，只要你相信他，他就能解决。所以自愈是最好的良药。他完全靠自己的免疫功能来实现。
第4个回答 2020-12-10
自愈力实际上是一种健康的生活方式。善于使用自愈力的人，可以康复得更快，不仅可以节省很多医疗费用，而且还可以对身体产生长期良好的影响，是对身体本身的负责。
当然，使用自愈力来祛病健身的方法具有一定的应用限制。它适用于预防和疾病初期时，即疾病刚刚显露一点苗头时，身体自愈系统尚具有修复力的时候。如果是一些紧急的、严重或慢性疾病，当然要先挽救生命了，这不可马虎。
自愈力与生俱来，但天然的东西最怕不当的干预。如何正确刺激自愈能力？事实上，很简单：
1、休息
当你累了，休息是恢复身体健康的最有效方法。“三分靠治，七分靠养”中，所说的养的意思就是要有充分的休息和规律性的生活。
2、运动
锻炼可以治愈许多疾病，尤其是慢性疾病。但是你需要注意选择适合你的运动方法。
3、营养
营养也被称为“水谷精微”，意思是消化后被人体吸收的有益的、精华的部分。药补不如食补，因此，营养对身体很重要，对身体恢复中的人更是尤为重要。
4、心态
人是身心统一的动物，身体和心灵构成了人的整体。身体是灵魂的载体，心灵是身体的指挥者。如果指挥系统出现问题，身体的各个器官将无法正常工作。
5、调理
中国人很讲究调理的重要性。有的时候比吃药要重要得多，因为它治根。尤其非常注重人体的自我修复能力。比如经络养生法就是发挥自愈力的最突出的例子。所有，有病先调理，实在不行再吃药。
所以说，当我们身体不舒服去看病的时候，很多经验丰富的医生都说：多喝水，多休息，少吃油腻，少吃生冷辛辣，避免胃的负担。其实这些话意思就是给身体一个修复的机会，从而促进身体自我恢复系统的恢复。
第5个回答 2020-12-09
自我调节就是是一种比较好的良药，如果自己能够调节好自己的情绪和思想的话，那会活的很快乐，