第2个回答 2020-01-19
宜食的食物:
具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴(焦锅),薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
需要注意限量的食物:
性质寒凉,易伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋莱,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐等(喜欢吃的人,注意不要过量食入),如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.
第3个回答 2019-10-06
狗肉火锅,极补,受得了才吃.此外,天气干燥注意多吃水果,梨能润肺