眼睛皮下血管明显几年，而且也持续严重黑眼圈几年。请问是什么症状，怎么改善

Question

本人21

Answer 1

黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。追问

医生非常感谢您的细心回答，比如钙片和维他命吃那个牌子好啊？ 我一直都是缺钙、缺锌，多铅