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紧张焦虑引起胸闷怎么缓解,这样心跳快会不会有危险?
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第1个回答 2015-05-15
你好,你这个必须检查一下,做心脏神经功能紊乱,我的事,植物神经功能紊乱的可能。可以吃点速效救心丸,或者是麝香保心丸,改善一下胸闷心慌的症状。
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怎么缓解紧张焦虑
症?
答:
3、保持睡眠充足,多运动,保持乐观
,当出现心烦紧张,可以暂时转移注意力,还可以做深呼吸有助于舒解压力消除焦虑与紧张。4、如果焦虑严重,的办法还是咨询心态精神科的专家,寻求一套具体有效的应对方法,早日摆脱焦虑的困扰。三、焦虑症的心态治疗 快节奏的都市生活导致人们很容易患上焦虑症,焦虑症的心...
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