我好像有社交恐惧症,平常不知道该干什么,觉得干什么都无趣,与人接触不知道说什么,看别人一见面都很有聊的话题,我就不知道为什么别人能有这么多的话说,而我却没有,和对象也没话说,我觉得我们现在慢慢的就出现了问题,我该怎么办呢,都说是多练习与人接触,可是尝试了不管用,记忆力也不好,和别人说话好像接不上,很苦恼,觉得自己很没劲
道理都懂,也尝试改变但是没有效果,刚和对象还有他妈妈通完视频,但是感觉来回就那几句话也不知道说什么了,我觉得时间久了老是这样会影响感情的,我想改变也尝试了了,但是就是变不了,怎么办,好郁闷
可是,不爱说别人也觉得和你在一起没意思,渐渐就疏远了
可是,不爱说别人也觉得和你在一起没意思,渐渐就疏远了
是有孤独感,看别人能说说笑笑也挺羡慕,但是我就想不开嘴,不知道说什么
那你是怎么改变的呢
追答可以是不知道说什么,多说说话,随便聊聊
追问感觉两句话就说不下去了,没什么可说的了
感觉两句话就说不下去了,没什么可说的了
追答你就要努力啊,想说什么说什么,什么都可以啊