豆蔻年华即早出道的吴辰君，自演出成龙电影《简单任务》后，从此踏入娱乐圈，活跃于各大电影戏剧中演出。一直以来，吴辰君厚植在影迷心中的记忆是爽朗、阳光、或武打明星的形象。 许久未在台湾萤光幕前露面的她，近几年来事业重心转往香港、中国发展，偶尔在台接拍电视剧、平面拍摄。两年前的六月，吴辰君低调嫁给凤凰卫视高层廖怀南，当时小俩口计画先享受新婚燕尔的甜蜜世界，再来考虑怀孕的准备。就在婚后一年半，吴辰君稍来幸福的喜讯：「我觉得自己满幸运的，和发哥（周润发）合作拍完电影后一个月，我就知道我怀孕了。」预产期就在今年七月底！
Baby,I love yoy! 4月22日采访前几天，刚好也是吴辰君怀孕满六个月之际。虽然挺著六个月的孕肚，但一身轻便服装、脚踩运动鞋的她，一进摄影棚便愉快的和大家Say Hello。尽管有孕在身，吴辰君依然掩藏不住当年邻家女孩的风貌，岁月在她脸上貌似只凿刻了轻 *** 的韵味。特别是，我们很难看出在怀孕初期的她曾饱受害喜之苦，让她直嚷着：「怀孕头三个月我完全拒绝与人接触、性格大变、不想出门！」
为了怀孕，积极调养身体 就在和周润发合作的电影片杀青后，吴辰君便得知自己怀孕了。或许一方面还得感谢和周润发一起演戏，让她每天作息规律、趁机调养身体，「跟发哥合作很轻松、很舒服。除了是喜剧片的原因，最重要的是每天工作只有八小时，每天早上出发拍戏，下午四、五点收工，周末也几乎在休息，完全没有熬到夜。」 而有计画婚后一年怀孕的吴辰君，在早之前就常常利用拍片的空档努力调养身体，为将来怀孕的计画做准备，甚至连生产方式都想好了，「我为了想要怀孕、想要自然生产，整整一年的时间，一周到健身房三次，包括找教练锻炼身体，进行彼拉提斯等运动。」 得知有喜的当下，吴辰君人在台湾。但是真正着急吴辰君肚子的其实是吴妈妈，吴辰君回忆：「我有一次生理期晚了几天，我跟我妈说『会不会是有了？』结果验孕之后发现不是，我妈就『唉』了一声。结果第二次生理期又晚了几天，我就想『我不要先跟我妈说，万一又没有她一定很失望』，没想到当我发现怀孕后，我妈超开心。」 这时候，吴辰君还不急着告诉人在北京的老公，心想：「我要当面跟他说，因为我要看着他的反应！」让她安慰的是，「老公超开心的，他一直说『喔耶』，整个要把我抱起来，看到他的反应让我心中的大石头放下来。」
喜爱游泳，贝比小名也取好了 吴辰君怀孕，不仅自己和老公同感兴奋，公公也非常开心，「因为肚子的宝宝是小女孩，公公超级开心。因为我公公觉得家中男丁太多了，加上哥哥已经生了一个男孩，所以他很期待小孙女，怀孕那时候看着我的身材就预测猜说这一胎女生。」 吴辰君带有感激的口吻说：「我公公对女性很好，他对婆婆讲话很温柔，我甚至没有看过他有过大小声的时候。这部分我满感谢公公给予孩子的身教，所以他的孩子也对另一半很体贴、很有耐心。」 话外之音，不难听出吴辰君对于廖怀南展现的温柔照顾和体贴入微的描绘与感谢，也让我们看到印象中独立自主的吴辰君，另一面藏着小女人的性情。而原本就有运动习惯的吴辰君，特别喜欢的运动就是游泳，加上肚子里怀孕的女娃儿，就先以动画片美人鱼的名字Ariel（艾薇儿）暂定为英文小名。
怀孕初期，害喜让我不敢出门 访谈的过程中，吴辰君的开朗、大笑的心情也感染了我，让我着实难以想像她在怀孕初期曾经饱受害喜之苦。那时候人在北京的她，每天窝在床上呈现嗜睡的状态，「头三个月我害喜的非常严重，如果出门闻到来自四面八方的味道，像是每个人身上的香水味、烟味、任何其它味道，还有餐厅做菜的味道，我都会觉得很恶心。以前我不挑食，但是怀孕前三个月我只要闻到一些味道就会觉得恶心，所以我就想要常常宅在家中。」 吴辰君笑说：「我会禁止老公这段时间不能喷香水，结果害他不能喷得香喷喷再出门，还有家里所有的芳香剂也都要收起来。」 严重的害喜状况让她顿失过往的活力、浮现出无精打采的模样，并且打破她过往不挑食的原则，「那时候觉得我自己是很难相处的女生，我情愿把自己宅在家里。但是我会发出讨人厌的声音，很像是无病 *** ，我的老公看我这样也不知道如何帮我，但是他人很好，从来不会有不耐烦的时候。」 尽管如此，坚持运动的吴辰君依然上健身房，虽然在教练前仍然频频呵欠，但只有她自己知道，「做一些呼吸伸展的运动会让我的心情变好，害喜没有这么严重。」终于度过怀孕初期，「好像重生一样，我现在什么都是自己来、自己弄，突然整个人变得很开心！」
不忌口，坦言做了不良示范 不过，怀孕初期的吴辰君听信长辈说「怀孕就是能吃什么就吃什么」，让她狂吃冰淇淋、狂嗑面包、狂喝新鲜果汁、连平常不吃酸梅的她一度吃下过多的酸梅导致牙龈受不了，最后听到医师诫言：「不要再继续乱吃了，怎么体重头三个月一下子增加这么多！」才让吴辰君惊觉自己做错了，坦言自己做了不良示范，「不是想吃什么就能吃什么。」 为了腹中的宝贝，让吴辰君不断地汲取新知识，「因为我不断地有在看书，我才慢慢知道怀孕期间什么不能吃。」后来吴辰君遵循医师的建议，晚餐大量吃蔬菜，不吃面包、不吃甜食、不喝果汁……，她笑说：「我跟别的孕妇相反，我自己的 *** 照头三个月脸是圆的，之后脸和四肢都慢慢的瘦回来，但是肚子却慢慢的大起来。」
说戒就戒，我对自己的身体很负责 在访谈前，吴辰君只要了杯温开水，她跟我说自从怀孕后，她就再也不碰任何含咖啡因的饮料，「毕竟咖啡因我怕会影响胎儿，我觉得什么都有几万分之一的机率发生。我的身体也很奇妙，自从怀孕后我对菸味、酒精等，闻到都让我觉得很敏感，很多人戒不掉咖啡，我以前也是每天喝一杯咖啡，但我说不碰就不碰。」 除了怀孕初期害喜和饮食不忌口外，吴辰君自认自己是个超级好相处的孕妇，「我只要吃青菜、五榖杂粮、或是我妈妈会弄个排骨鸡汤等，只要是越清淡的食材味道就好了。」再加上吴辰君平常有在运动、做做彼拉提斯，怀孕常出现的水肿、腰酸背痛的症状都没有出现，让她直言「现在很开心」。 对于「养生」这件事格外重视的吴辰君，从以前就没有吃宵夜的习惯，「我是一个对身体很负责任的人，可能是我爸妈也是这样的人。虽然拍戏时会影响作息，除此之外，我觉得不管你是孕妇、老人、小孩都一样，只要饮食注意营养、常常运动、作息正常，大部分的人都会健康。像我现在油炸、辛辣、过甜的食物我都不碰，豆浆也只喝无糖的。」 吴辰君认为只要想到自己健康宝宝也健康，就会觉得很开心，「怀孕的过程让我同时调理我自己的身体，我想，我的身体会更好，贝比的身体也会发育得很好，对吧！」吴辰君立即低头向Ariel喊话。
鼓励 她 也鼓励我自己 ，崇尚自然产 和吴辰君访谈过程很开心，对于我的每道问题，几乎有问必答、如实表达自我的看法，原以为是新兴女性的她，其实对某些事情的看法是传统、有所坚持的。 谈到胎教，吴辰君便有自己的一套想法，「胎教我觉得宁可信其有，就像我看了很多不同国家的胎教方式，发现每个国家的文化不一样，我就会找到适合自己且让自己更舒服的方法，刚好趁现在我可以多看看书，给她胎教同样也是在教育我自己。」 例如，她最常跟Ariel说说话、唱唱歌，跟她说妈咪现在在做什么事，「我可以感觉到孩子感觉得到」；知道胎儿不喜欢吵杂的声音，便不看电视只听音乐，「她好像很舒服，我也很舒服」；或是睡觉前说个故事、唱首歌，「最后跟Ariel说我们现在要关灯睡觉，希望我们一觉到天亮喔，还真的可以一觉睡到早上七八点，还满有意思的。」 此外，吴辰君的老公也会唱歌给Ariel听，如果相距两地，就用网路通讯连络，「听到爸爸的声音，她会特别有反应，我觉得很有趣。」 由于习惯台湾的饮食和气候，加上北京雾霾严重，确定在台生产的吴辰君，一直希望能够以自然产的方式迎接Ariel，「以前我的观念认为不要乱做手术，尤其是剖腹产手术会在身体动刀，需要花更多的时间调理。虽然自然产痛是一定会痛，我也怕，但是胎教书写说常常跟宝宝说『希望妈妈生产的时候，你要让妈妈轻松一点、快点出来』，像我现在都会跟她聊不要让妈妈生得太辛苦、胎位要正，鼓励她也鼓励我自己。」 另一方面，吴辰君认为坐月子不可偏废，除了让自己可以好好休养生息，也能趁此静下心来好好的学习如何哺乳、如何照顾宝宝、如何恢复身材……，在在显示出吴辰君对自己、对贝比无微不至的重视和呵护。
Q ： 现在很期待宝宝 的 出生 吗 ？ A：一半一半吧。现在是我可以每天感受到她在我的肚子里的活动，也是他跟我最亲近的时刻，这是一个很难忘的过程，而且我也不敢一直催她，等一下她太早出生就不好了。
Q ：辰君有在心中 勾勒 过为人母的 形象 吗 ？ A：我总感觉小孩成长很快，不是说从出生后开始有所谓的黄金十年，是孩子最黏父母的时候，我希望我可以多参与、多陪伴孩子的生活，尽量陪她参与她喜欢、或是我引导她想做的事情。之后，孩子会慢慢有自己的想法、同学、朋友我都觉得OK，但我希望她至少要懂得判断是非。
Q ：日后家庭和 演艺事业， 会 两者 同时 兼顾 吗 ？ A：目前主要以家庭为重。日后如果有好的电影，时间允许的话我也不排斥，不过要等到孩子稍微能够独立的时候。而且我妈妈也自告奋勇说她可以随时帮忙带孩子，如果孩子还小，我也可以同时带着我妈一起到拍戏现场，就当成去旅游，对孩子来说也是另一种人生体验。
Q ：会下厨给和老公一起吃饭？ A：他很喜欢回家吃饭，这点我先生超够意思！他跟我一样，完全不挑食，只要是我做得菜他都说好吃、吃光光，后来我开始拿捏分量，因为我不能把他养太胖。还有，他超爱吃青菜，我每一餐也都要吃很多青菜，像是孕妇容易便秘，但是我到现在都没有这些问题。不过因为他吃辣，但是我们家不吃辣，所以有些菜我会放辣椒有些不放，如果全部都是辣的我就没有办法吃了。
Q ：听说辰君 最近迷上小模型 ？ A：其实我从念书的时候就对迷你的东西很有兴趣，加上我妈妈是彩绘老师，我一直都很喜欢画画、拼图、烹饪、打毛线等家政课。从怀孕后，因为时间多了，我可以一个人沉浸在娃娃屋的模型世界，当下会让我的心情感到很宁静、很快乐，所以我是一个动静皆宜的人，而且我已经预定了几个大的娃娃屋别墅模型，等到去月子中心时，我就可以做了。不过，我猜我在月子中心时应该很忙碌吧！
采访撰文／吴慧敏
梳化／黄琼茹 造型／叶又慈 服装提供／Vanessa Bruno、PENNYBLACK、mademoiselle、swarovski（饰品） 摄影／苏菲雅婚纱摄影（02-25213285）
＊更多内容请参考：【婴儿与母亲】2014年6月号。mababy/ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/15251/怀孕 让我变得更勇敢吴辰君 关键字：婴儿与母亲, 怀孕, 吴辰君, 害喜