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皮肤很差,怎么补救?
如题所述
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新陈代谢的方法
答:
1、常喝凉白开:多喝凉白开可加快新陈代谢速度
,德国科研人员发现,每天喝6杯,就能多消耗50千卡热量,一年可减重2.3公斤。这是因为身体要把常温水加热到体温,需要消耗不少能量。2、
摄入咖啡因
:咖啡因是中枢神经系统的“...
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