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变瘦的正确方法有哪些呢?
就比如瘦脸,瘦大腿和瘦膊肘之类的不需要照片。只需要文字描述就可以了。
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产后变易
瘦
体质的
方法
答:
产后变易瘦体质的方法:1:适量运动,2:排出体内的废物毒素,3:注意饮食营养
。♀️适量运动产后适量活动有利于子宫恢复,避免盆腔感染。
建议产妇自己做一些日常家务,增加活动量
,有利于尽早恢复。
健身锻炼
宜在坐月子的中晚期,这个时候...
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