第1个回答 2022-11-17
极简主义是一种生活态度,更是一种生活习惯。极简主义追求生活以及艺术上极致简约,舍弃华而不实的装饰,保留纯粹的生活所需,是精神生活的简化。在这个物欲横流的社会,极简主义就像是一股清流,涤荡着人的内心,将人们的欲望从物质转移到自己和身边的人身上,因此,简单的生活最幸福。
极简主义生活者一般都会有这几个特点,来看看你是不是极简主义生活者呢?
1.一次只专注于一件事情
2.慢慢并谨慎地做事
3.全心全意的完成一件事情
4.少做
如果你少做,你可以更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情,
如果你把一天用不同的任务填满,
你就会急忙地从一件事情转到另一件事情,
而不会停下来想想你究竟做了些什么。
5.懂得留白
6.培养一种仪式
7.为特定的事情分配好时间
8.花些时间在打坐上
9.微笑和服务他人
10.把清洁和烹饪变成冥想
全心全意做这些工作,这会改变你的一天(同时也给你一间干净的房间)。
11.思考什么是必须的
12.简单生活
极简主义者的生活也许看起来简单纯粹 ,但并不适合大多数人 ,大家还是要选择自己舒服的生活方式,用自己喜欢的方式过一生。