这位朋友，您好！我是专业心理医生一心老师。
虽然不知您问这个问题的初衷，是纯属好奇呢，还是需要寻求帮助。但是我亦认真为你解答。因为很多人都和你有相同的疑惑。甚至在人多人的认知里是把心理疾病等同与精神分裂的。一提到心理病的第一反应就是“神经病”。
一、异常心理分为三个层次：普通心理问题、心理疾病、重型精神病。
其中，普通心理问题，几乎人人都有，但是几乎不会对人们的生活与工作造成影响。此类问题，基本经过一次简单的心理咨询就好了。
心理疾病与重型精神病，则表现为情绪、行为与认知的异常。
心理疾病主要包含焦虑障碍（亚型数十种，强迫症、恐怖症均可归属此类）、轻度抑郁症、人格障碍等。此类心理疾病，教科书建议心理治疗为主，适当辅以药物治疗。
重型精神病包括中重度抑郁症、躁狂症、双相 情感 障碍及精神分裂症。此类疾病，教科书建议药物治疗为主，心理治疗为辅。且多数需要终生服药。
二、心理疾病的本质是自卑，困住患者的是内心放不下的执念，而非疾病本身。
抑郁症的本质是对过去自卑，执念也指向过去。 抑郁的自卑有两种:（1）一种是从没有自信过，一下卑微，被嫌弃，得不到肯定的自卑，是对过去的算盘否定。他们的执念是，认为自己的人生就是一场笑话，就不该存在。（2）另一种是一直很顺利，突然遭受挫折，才发现自身应对挫折的能力很欠缺，也就是所谓的抗压能力弱，属于“温室里的小花”，此类人曾经的自信实际是不足的，只是一帆风顺的经历造成了假象，因此一遇挫折就一蹶不振。他们的执念是，过去的我多么厉害，能回到过去就好了，我要想办法回到过去。 不论哪一种情况，他们的自卑与执念都是指向过去的。
躁狂的表象是自负，自负的本质是过度自卑。 与抑郁刚好相反，一个向左，一个向右。
精神分裂症的本质是自我否定，执念来源于对自我的反省。 精神分裂症患者，通常是中向人，此类人灵性高，行动力差。他们最常说的是“道理我都懂，但是我做不到啊。”“我知道怎么做好，我就是没法行动。”换言之，他们是思想的巨人，行动的矮子。此类人，要么得过且过，一辈子傻乐；要么反省自己，快速觉悟；要么反省不当，否定自己，从而把自己变成精神分裂症患者。所以精神分裂症患者的幻觉妄想内容全都指向曾经的过往，得到的或强烈想要的，反正就是没有一样是好的。他们的执念太深，已经分不清现实与梦境，从而丧失自知力。
三、心理疾病的治疗，根本在于重建自信，放下执念，重获新生。
佛曰：放下屠刀，立地成佛。《包青天》里的那一段《菩萨岭》明确的向我们昭示了佛家这一至理名言。如此罪孽深重的强盗头子，都能放下屠刀立地成佛，我们又有什么理由放不下那些困住我们的执念呢？
我是一心，我爱你如同爱自己！
对于有心理疾病的人，内心痛苦的人来说，时间是毒药，绝不是良药。
为什么这么说，我们了解一下心理有痛苦的心理疾病患者的形成经历和发作规律，一般都是受刺激形成的条件反射，形成条件反射就是自动化思维，这些自动化思维都是到了某些环境，引发焦虑运行，运行一次，加重一次，这些自动化思维如果车辙印一样，压一次清晰一次。所以很多有心理疾病的人随着时间的延长，症状不断加重。做心理咨询也有这样的体会，时间越长的心理疾病患者，调整难度越大。
现在受到心理疾病折磨的人很多，内心纠结，痛苦，不能自拔，走不出来，有的甚至几十年，工作学习生活一摊糊涂，这种情况，最需要的方法，是科学高效的方法，现在各种信息满天飞，各种方法都有，但错误的，模糊的，不好操作的方法很多，真正效果好，见效快，容易操作的方法却很少，这是现在多数心理疾病患者康复不了，带着痛苦生活的主要原因。
痛苦来源于焦虑，焦虑来源于不合理认知和敏感的性格，所以要找患者的焦虑源，改变认知，培养自信，优化个性，才是广大心理疾病患者最需要的。
如果没有好的方法，时间越长，心理疾病患者越痛苦，康复难度越大。
1·狭义上的心理疾病转换为规范医学名词应该是精神心理障碍，意思是每个人在生活中都可能碰到困难、矛盾、纠结，有的人很快从中出来，有的人则很难走出，长此以往影响 社会 功能及产生心身疾病。
2.精神心理障碍的表现主要为情绪 情感 、躯体症状、认知功能方面：情绪低落、烦躁；严重的躯体症状有睡眠问题，胃肠道问题，胸闷心慌等；记忆力、注意力、自知力等。这些加在一块，叫心理疾病，也称为精神心理障碍。
3.它不应算一种疾病，但常常比具体的疾病更痛苦和不被理解，应该正确认识并且积极应对心理障碍。
心理疾病是由于内、外致病因素作用与人而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一所致。