6个月以后添加辅食后奶粉该怎么吃?不同阶段喂养各不同

如题所述

第1个回答  2022-06-07
6个月大的宝宝已经无法单一从母乳中摄入全部的营养了,需要从辅食里面加入更多的营养物质,但这不代表母乳/奶粉喂养变得不那么重要了,仍然还是要以母乳/奶粉为主食,奶粉喂养的宝宝和母乳宝宝不同,要添加辅食就需要严格控制它的加入量。

今天就来和各位家长朋友们聊聊6个月以后宝宝吃奶的这些事。

从孩子添加辅食开始,家长们就为孩子喝奶的事儿发愁了。面对6个月以后的宝宝,许多宝宝都面临着一些抉择性的问题:宝宝每天的奶粉喂养是不是该减少一次?到底该何时进食辅食?既然奶的价值没那么大了,完全靠辅食可以吗?

专家谈婴幼儿为什么选择配方奶

虽说母乳是宝宝最好的奶源,但是对于有些无法进行母乳喂养的宝妈,只能选择喝配方奶粉,很多妈妈也心生疑惑:为什么宝宝不可以喝纯牛奶呢?

答案:牛奶中有种成分叫做酪蛋白,在牛奶中含量达到了87%,所占比重非常高,这种物质很难分解,不利于宝宝还未发育完善的肠胃系统,自然宝宝喝了牛奶就不容易吸收了。

选择配方奶粉一方面是因为妈妈自身分泌奶量不足,一方面是因为职场妈妈无法进行哺乳。这时候选择配方奶粉来喂养宝宝成了合适的选择。配方奶粉营养成分比例均衡、科学,味道接近于母乳,给宝宝补充的营养也很全面。

但配方奶粉吃多了也容易上火,这时候是要搭配一些益生菌来吃的,增强宝宝肠胃蠕动能力,让宝宝增进食欲,更喜欢吃奶粉,这么搭配也更有利于宝宝自身营养的消化和吸收。

不同阶段的宝宝奶粉要这么吃

根据《中国居民膳食指南(2016)》书中的6个月大宝宝奶粉喂养的建议,给大家整理出来了如下:

这个阶段的宝宝每天至少要喝奶粉600ml,分成四次喂养,时间上合理分配,可以分为上午两次下午一次,晚间一次。这时候辅食添加尽量选择在上午冲奶后、下午喝奶前,宝宝食欲比较好,喂养比较省心。具体也要根据婴儿的情况来定。

这个阶段喂奶量仍然需要控制在500ml,宝宝可以减少白天喂养一次,也是为了给宝宝断奶做好准备。晚间那一次奶粉喂养可以减少奶量,但是不要完全给孩子断掉,这样会降低宝宝的依赖感,让宝宝情绪变得焦躁和不安,循序渐进地减少奶量。

这个阶段宝宝基本上可以进食一些固体食物了,也可以喝一些牛奶、酸奶了,每天的奶粉喂养量可以控制在400ml,减少喂养次数到一天2次,白天和晚上各一次。下午宝宝饿了的时候可以喝一些酸奶、热牛奶,这些都可以保证宝宝每日所需的营养。

不过需要提醒下家长朋友们,有些宝宝天生对牛奶过敏,就不要这么喂养了,不然很容易伤害到宝宝的肠胃,建议在给宝宝喝牛奶前先做一个过敏测试。

其实在宝宝每个生长阶段都有其不一样的营养需求,在喂养宝宝这方面要循序渐进地来,给宝宝更全面、细心的呵护与照顾!