我是转学生，新学校认识了的一个同班同学玩的很好，是我闺密。我喜欢上了她前男友的好兄弟，今天她前男友

Question

我是转学生，新学校认识了的一个同班同学玩的很好，是我闺密。我喜欢上了她前男友的好兄弟，今天她前男友看到我，说我腿粗（这是事实，他比较直接。）还摆脱我帮她追回我闺蜜。我想快速变瘦变美。求瘦腿方法和头发快速长长方法。

Answer 1

做深蹲是瘦腿的不二法，至于快速长头发嘛，建议用生发剂 求采纳追问

瘦腰呢

追答

仰卧起坐啊

追问

那跑步呢？

追答

那样只会令你的腿更粗

跑步锻炼腿部肌肉！

Answer 2

坚持锻炼，饮食要注意，少吃多餐，头发自然生长，时间长了，就长长了。本回答被网友采纳

Answer 3

洗头按摩头皮，多吃黑芝麻，淘宝卖头发生长剂

Answer 4

最好不要吃生长剂，头发是身体告营养成长，把头发扎起来容易长快追问

可是我现在齐耳短发（被老师逼着减掉了原来的长发）

Answer 5

可以了解这方面的视频！