阴虚火旺如何补气血

Question

如题所述

Answer 1

调补气血的食材和药物一般都是温热的，阴虚火旺的情况下再吃这些东西只会让火更大，建议你先清热祛湿，再调补气血，或者和养肝解毒降火的食材一起吃。

Answer 2

要补精追答

血

Answer 3

现代人们劳神多，熬夜多，日久阴虚烦热精力耗损，恰如古人所言“油尽灯枯”，阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以由于阴虚不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗