我想减肥该怎么办啊！

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-11-30

意见建议：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

相似回答

我想减肥怎么办?答：6、苦瓜减肥法 这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的...

大家正在搜

我想离婚该怎么办该办什么手续减肥应该怎么办我想离婚了该怎么办我想离婚孩子该怎么办不想结婚了我该怎么办怎么办减肥减肥不了怎么办减肥老是控制不住吃怎么办减肥坚持不住怎么办

我想减肥，却又爱吃，这该怎么办啊？！！！

想减肥，吃完火锅后，该怎么办

我想减肥怎么办啊?

我要减肥该怎么办？

我想减肥，该怎么减

我应该怎么减肥啊？

我想减肥，但是又喜欢吃东西该怎么办呢？