小孩子体质差怎么办

Question

如题所述

Answer 1

小孩子体质差可能是孩子脾胃有问题，与抵抗力差和免疫力低下也有一定关系，才会导致孩子瘦弱体虚易生病。
🍲健脾的粥
建议平时给小孩熬一些健脾的粥。
🍭少吃零食
让孩子少吃零食，让孩子饮食多样化，多吃营养丰富容易消化的食物，少给孩子吃生冷硬以及辛辣刺激的食物。
🏃户外活动
平时家长可以多陪伴孩子进行户外活动，可以增强孩子体质。