第1个回答 2024-04-10
秋天是呼吸道疾病高发季节，宝宝的护理尤为重要。本文将为您介绍预防呼吸道疾病的五大措施，帮助您更好地保护宝宝的健康。
👶卫生习惯要记牢
宝宝的卫生习惯很重要，出门要戴口罩，勤洗手，不乱摸，正确擦鼻涕，口腔清洁也很重要。
🏃♀️锻炼身体不放松
宝宝要多参加户外活动，呼吸新鲜空气，多做体育锻炼，适应冷空气，衣着要适度，不薄不厚。
🥦营养饮食均衡好
宝宝的饮食要均衡，多吃蔬果和粗粮，维生素和微量元素要充足，不挑食、不偏食，零食和冷饮要控制，多喝水代谢好。
🏠环境卫生要保持
室内要保持通风换气，每日开窗2～3次，每次15分钟，避免在密集场所逗留，雾霾天少出门，避免接触感染者。
💤生活规律睡眠足
宝宝的睡眠要保证，生活要有规律，足够休息，身体才能更健康。