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快来学瘦子的饮食习惯成易瘦体质?
如题所述
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怎么样可以养成
易瘦体质
呢?
答:
1、不要节食是前提
。想要养成易瘦体质,就一定不能节食,不管是不吃早饭、不吃晚饭、还是只吃素、不吃主食,都是属于节食的行为。这样的做法最容易伤害基础代谢,让基础代谢降低,一边想要变成“易瘦体质”,一边却在伤害“...
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