台湾时值炎热夏季，气温也越来越高，此时许多人都会选择来杯冰凉的可乐解渴消暑，尤其是受到广告与速食文化的影响，年轻族群更是汽水爱好者，不过含糖饮料向来就是肥胖的帮凶，可乐、汽水这类碳酸饮料更是蛀牙一大肇因，碳酸饮料中的酸性物质会让牙齿有严重的酸蚀。
可乐、汽水喝太多不仅容易胖，更容易造成蛀牙。（图片／取材自英国《inquisitr》新闻网站）
英国《inquisitr》新闻报导指出，如果每天喝汽水持续3~5年的时间，牙齿的腐蚀程度就如同吸甲基安非他命（methamphetamine）3年的吸毒者一样惨；显示汽水对于牙齿的伤害程度并不容小觑。
酸性汽水 腐蚀牙齿表面
署立乐生疗养院牙科主任史维德医师指出，可乐的PH酸碱值只有约2.5-2.7，汽水则约3..3左右。吃了含糖食物或饮料，口腔中的细菌会利用糖分来滋长繁殖，这些细菌在吸取糖分后，还会产生酸性物质，磷酸钙在低于酸碱值5.5的环境就会遭侵蚀、溶解，而牙齿主要成份正是磷酸钙，因此喝太多碳酸饮料，牙齿表面就容易遭软化酸蚀、形成蛀牙。
唾液辅助功能有限 仍应勤刷牙
此外，人口腔里的唾液对于维持口腔健康很重要，有润滑牙齿及口腔黏膜、预防口腔粘膜被磨破的功能，它会阻止口腔中细菌的过度繁殖，但规律刷牙、保持良好口腔卫生，才能发挥唾液的制菌能力；它另一个作用就是能在喝了碳酸饮料后，帮忙中和口腔酸性，但若饮用过于频繁，唾液的保健效果也有限。
喝含糖或碳酸饮料是一种享受，但要小心，不要长时间让它停留在嘴巴，喝完后最好马上漱口，冲淡口腔中的酸性环境，改用吸管喝汽水以避免饮料与牙齿过度的接触，也不失为一种变通的方法，可以将喝饮料对牙齿的伤害减到最低。