第1个回答 2022-09-28
内增高鞋穿起来可以很舒服，主要是选择适合的鞋子。
鞋子是否适合主要是穿着后主观感受，好的增高鞋由于设计合理，穿着依然很舒服。
内增高也称“隐型增高鞋”或“隐型内增高鞋”。 隐型内增高鞋的增高原理就是用特殊耐压、透气的材料做成内增高垫放在经过专门设计的鞋里，从而起到增高效果。类似女人的高跟鞋，但设计架构要比女式高跟鞋舒服的多，穿上后没有任何不适。隐型内增高鞋外观也与普通的高档皮鞋一样，既让人看不出增高的秘密，又让人感到十二分的舒适。隐型内增高鞋在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐型增高设计结构，用特殊的耐压、透气材料做成内增高垫在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的设计，因此穿着安全舒适，克服了其他普通增高鞋累赘不适、易变形的缺点，而身高则立刻增加7厘米，突现高大、挺拔的风度。----这一类增高鞋绝对有增高效果，而且是穿上立即生效，只是要注重选择合适的，不然会穿着很累。
增高鞋隐形增高 外表与普通皮鞋相同，内置增高层，可隐形增高人体5-10厘米。
增高鞋轻盈透气内增高层轻且有弹性，能起到助力减震作用，对人体大脑和其它器官有保护作用；鞋内有空气循环系统，能起到鞋内换气功能，可以防湿、排汗、除臭。
增高鞋款式齐全 外形美观新颖，有内增高男、女鞋系列，有单、棉、凉鞋多个款式；增高高度成系列，有普高鞋（4-6cm）、中高鞋（6-7cm）、特高鞋（7.5-14cm）。
增高鞋设计科学 其曲线设计合理，鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，没有普通高跟鞋穿着的不适的感觉。
增高鞋功能多样 能矫正身材，改善驼背、弯腰的习惯，使人直腰挺胸、潇洒自信；适合平脚板的人穿着（增高层相当于加了一块足弓）。
增高鞋质量上乘 全部皮鞋都有中小牛皮精工制作。
选购技巧：
1.皮鞋选购之皮革：皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋，粒面粗细均匀，滑平细致。
2.皮鞋选购之鞋底：皮鞋底有皮质和胶质两大类。质量好的皮质鞋底，表面光亮平滑。
3.皮鞋选购之透气性：皮鞋中以合成革的透气性最差。牛皮，猪皮内里为最好。
4.皮革选购之大小：挑选皮鞋以舒适为原则。宽窄以脚面受力时能够完全展开为好。长短以脚尖不夹不顶为好。真皮皮鞋会越穿越松。
5.休闲鞋选购之缓震性：缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平面的压力，所以在试穿增高鞋时千万不要忘了感受一下鞋底及增高垫是否有弹性。
7.休闲鞋选购之启动性：启动性的关键在于前掌，一个弹性十足的前掌是鞋子启动的保证。
8.休闲鞋选购之护踝行：护踝性是看鞋帮是否能给予脚踝足够的保护。高帮的鞋子比低帮的鞋子对于脚踝的支持要好的多。除此之外，帮的材料也要厚实和柔软，不能太薄或太硬，否则也容易引起崴脚。
第2个回答 2022-07-04
鞋跟低于5厘米完全不累，甚至比贴地平底鞋更适合一般大路行走（不提爬山涉水那些）。在5-7厘米的区间里看个人适应度，以及鞋子本身除了高度以外的其他参数，比如鞋底的弧度，角度，软硬度，后跟与脚掌鞋底部分的落差，整体鞋码尺寸是否刚好合适，或者简而言之脚感是否舒适，刚穿就不舒服的走多了必然更累。高于8厘米的我个人是不推荐的，除非完全平地，不然一不小心踩颗石头就容易崴，上下楼梯更是小心翼翼，比如走天桥我会脚软。总之穿高跟鞋的目的是为了“美”，但是你穿着很费劲的样子会让人觉得“丑”，所以没必要多此一举。本回答被提问者采纳
第3个回答 2022-09-29
长期的穿对身体会有很大的影响，脚疼还是很常见的。内增高鞋主要是垫高了鞋跟部位，能够增加人体的高度。长时间穿内增高鞋会加重膝关节和腰椎的负担，对人体是没有好处的。建议是尽量的少穿，尽量的穿平底鞋，内增高主要是对于足部力线的改变，而标准就是两脚正常行走就可以了。而力线改变在内增高较高类似高跟鞋的害处。尽量的注意，年轻人或者孩童在发育期间严格建议不要使用，因为会严重影响骨骼关节的生长发育。
第4个回答 2022-09-28
长期穿内增高对于身体的影响，主要在于有可能诱发足底疼痛的症状，还可能引发足底筋膜炎，以及增加足部退行性病变的概率。人体出现异常的症状表现时，不建议继续穿内增高，否则容易导致症状进一步加重。
1、诱发疼痛：长期穿内增高，由于足底的局部负荷改变，而且筋膜处于长期被牵拉的状态，张力较大，因此容易诱发足底疼痛的症状，比如足根部疼痛或者脚底部的疼痛；
2、足底筋膜炎：长期穿内增高，通常足底部筋膜处于被牵拉的状态，如果足底筋膜长期紧张，便容易诱发无菌性炎症，因此会引发足底筋膜炎出现；
3、退行性病变：如果长期穿内增高，由于足部负荷改变，足部跟骨以及前脚掌的部位负荷增加，长时间积累容易引发退行性病变，比如骨质增生等，会对足部的功能造成一定的负面影响。
平时在日常的生活当中尽可能选择合适的运动鞋，一般选择平底鞋，同时要对足弓有一定的支撑，以免产生扁平足的现象，不建议经常穿内增高。如果穿内增高时已经产生足底疼痛的症状，要注意及时更换鞋垫，否则容易导致局部的症状进一步加重。
第5个回答 2022-08-27
穿内增高走路肯定会累的，而且还会有一点磨脚，所以如果穿了内增高，一定不要长时间在外面走路 。