科学家说:爱工作的人活得更长久?

如题所述

第1个回答  2022-10-24

编辑/Lily

谁都想要活得长寿,而最近一份研究发现工作竟能带来长寿。和一般人认知相反,认为工作过量对健康有害。拥有20年创新科技产品经验的Brian de Haaff告诉我们只要你符合以下特质,关心你做的工作,工作也能使你健康长寿。

1.谨慎

当你能了解世界的现实时,你能过得比较好。现实乐观主义者以自我观点看世界,遇到问题时却不会忽略,因为他们不拿自己的健康冒险,他们的谨慎使他们比盲目乐观(认为什么事都没问题,不断冒险)的人有更好的结果。

2.坚持

坚持一定会有回报,研究发现不轻易放弃的人较能驾驭烦恼与挑战,这个特点也使他们活得久。几使遭遇创伤的人也能不断前进,只要他们能从挫折中找到意义。

3.投入

能投入于自己工作的人走得长远。走在一样的道路做单调的任务是不够的,必须相信自己的工做拥有更大的目的,并投入更多的情感。

4.利他