精子活力可分为4个等级,0级(d级)表示精子不能活动,不运动。Ⅰ级(c级)表示精子非向前运动,原地运动。Ⅱ级(b级)表示精子缓慢或呆滞向前移动,缓慢运动;Ⅲ级(a级)表示精子快速直线向前运动,直线运动。全身性疾病可以导致精子存活率降低,如常见的肝肾功能衰竭,由于体内物质的代谢水平下降,可以使血清中的毒素物质增高,而进一步使精子的存活率下降。
首先精子存活率低并不代表不能怀孕的可以试管婴儿和人工受精。 可以多吃黑豆,黑芝麻,黄豆反正就是粗粮,还有高蛋白的瘦肉,兔子肉,牛肉,这些对精子质量特别好。如果还是想要自然受孕的话,首先应该去检查导致精子存活率低到底是什么原因引起的,包括抽血化验性激素的水平,精索静脉的超声检查,支原体,衣原体的检查,明确原因。
应该先去医院做个婚前检查,看看存活率低到什么程度,精子分为ABCD等级,只要A、等级有存活率,那就有机会受孕,如果太低了那就要开始治疗了,但是在质检期间最好不要受孕,毕竟药物对身体有一定的伤害,精子活率低要多吃补充锌、硒和蛋白质,含锌的食物有鸡肉,牛奶,蛋黄等等。因为这些维生素是是提高精子活力的必要物质,一旦缺失,就会导致精子活率低或者是男性不育。
精子存活率低不等于没有几率怀孕,我身边有很多朋友都是这样 ,到医院一般医生建议就是,戒烟戒酒,多运动,增强自身免疫力,多吃一些补肾的食品。这样经过一段时间的调整,就可以怀上孩子。饮食应清淡,有足够的营养,然后不要抽烟喝酒,早睡早起,不要久坐,也不要让自己太累,调整好自己的心态,让自己开心愉快一些,再配合女方的排卵期,如果还是不行,那只能试管了。