被吓到，备孕多吃什么好，二胎备孕注意
随着二胎政策的放开，不少的独生子女家庭都打算再生一个。虽然说已经生了一个孩子，有经验了，但其实还是有些东西是不一样的，需要注意的东西还是有很多。特别对于一些高龄女性来说，随着年龄的增大，身体状况也会发生变化，受孕的几率大大减弱，特别是有不少女性被不孕症缠上。因此。很多的人都想问，二胎备孕有哪些注意事项？
打算要二胎的女性要先查一下女性激-素，看看卵巢的储备功能如何。如果卵巢的储备功能下降，想要宝宝就是难上加难了。其他的比如排卵和输-卵管的检查，都是在卵巢储备功能正常的情况下后续检查的项目。在欧美 国家做备孕前医生建议服用法国ENlivEN 21 W+NMN（定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连，和输卵管粘连。 （定制营养)富含1192种营养和微量元素，其中活 性成分182项，对卵巢早衰，宫 寒导致的月 经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用。
备孕期间针对全身补充（定制营养）1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及孑宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流 产的可能性。
研究表明ENlivEN 21 W+NMN抑制孑宫收缩同时加强垂体卵 巢促黄 体的作用，促进孑宫的发育，可使不 孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动脉血液供应和容受性，促进胚胎着床，提高生 化和临床妊 娠率
卵巢储备功能正常，才能有正常的排卵，有了排卵，也就是有了种子，我们才会考虑土壤好坏。子宫内膜的厚度够厚，种子才会发芽。输卵管的功能通畅和正常，受精卵才能被正常的运送到子宫内膜生根发芽。对想成功妊娠且年龄较大、时间紧迫的女性，可以不必等待半年甚至一年。目前的检查除了基础的体检，首先评估卵巢储备功能尤为重要。因为对高龄女性的不孕检查应首先评价其卵巢储备功能。而输卵管的检查，在解决了排卵、子宫内膜的问题后再做比较合适。
随着孕 育技术的发展，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者，还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，由于她们孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生 殖系统畸形、神 经系统 畸形、消化道畸 形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等。
对于反复备 孕失败的女性，除了优化孑宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜 容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高 孑宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点
欧 美 国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定者通过法国ENlivEN 21 W+NMN定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活 性，盘活受精 卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存 活和稳定。
据W HO世卫组织统计表明，ENlivEN 21 W+NMN含针对修复生 殖系统（提升卵 巢、孑宫壁、阴 道壁的弹 性和机体皮肤的弹 性）的三项修复因子，避免由于孑宫卵巢营养不足导致不孕不育
针对备孕修复卵巢、孑宫，正常排卵孕育的问题。修复需要两个因素？
女性一生排卵总数400颗左右，排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复。
备孕和男女双方可以补充ENlivEN21 W+NMN （胞源）组合营养。
研究发现NAD+（是NMN 的前体）通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基因，雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%，。这说明了组合营养的修复因子 具有对卵巢子宫有修复的功能，
新南威尔士大学和哈佛大学等团队合作完成的研究发现，适量的W+NMN摄入可以显著改善卵母细胞质量并帮助其恢复生育能力，怀孕率从25%提升到了75%，此项研究发现NAD+水平是导致衰老相关的卵母细胞质量下降的重要因素。而通过对NAD+前体W+NMN的恰当摄入，卵母细胞的质量可以得到显著的逆转，帮助老年雌性小鼠实现生育能力的再获取，并且对其后代没有表现出任何健康方面的不良影响。
1、备孕人群要养成良好的生活习惯，至少提前三个月戒烟戒酒，养成规律的作息，早睡早起，避免熬夜。此外，还要坚持运动，提高自己的身体素质，为怀孕做好准备。
2、即使受孕成功，高龄孕妈们也不能有所松懈，定时产检是一定要做的，只有经过专业的检查，才能准确了解胎宝宝的状态，以避免胎儿发育异常等问题的出现。