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喝茶有什么好处和坏处啊?
女,
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第1个回答 2009-02-10
只要健康饮茶,没有坏处。
要健康饮茶:忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;忌饮烫茶,最好56℃以下;忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出;忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质;忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;忌饮浓茶。
不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。
第2个回答 2009-02-09
好处:可以抗癌,防癌,防突变,杀菌,抗病毒,激活肠道有易菌,增强免疫功能,抗衰老,健齿,降血糖、血压及血脂,清热明目等。
坏处:能让人进入兴奋状态,晚上失眠。脾胃虚寒者,饮绿茶对身体不利。心动过速的冠心病者喝茶对身体不利。
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喝茶有什么好处?
又有什么
坏处?
要权威答案…
答:
饮茶的好处很多,
概括起来有14条: (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力
。 (2)
茶能消除疲劳,促进新陈代谢
,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 (3)
饮茶对预防龋齿有很大好处
。据英国的一次调查表明,
儿童经常饮茶龋齿可减少60%
。 (4)
茶叶含有不少对人体有益的微量元素
。
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