天天晚上做一些乱七八糟的梦,一做就是一整夜,该怎么办?

如题所述

第1个回答  2018-04-27
没事。考虑睡觉前面少运动。多看看书。让心灵平静一下。还可以喝牛奶这些。提高睡眠质量。。。。
第2个回答  2018-04-27
去医院检查心脏
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