红枣蜂蜜柠檬水具有补血益气、排毒养颜、提高身体抵抗力的显著作用。这三种天然食物分别有不同的养生作用,搭配在一起有事半功倍的效果。首先红枣大家都知道,最显著的作用就是补血,红枣精华和丰富的铁元素可以增强人体的造血功能。柠檬中含有大量的维生素C,能减少和清除皮肤中的黑色素沉积,从而起到美白淡斑的作用。
而蜂蜜的功能则比较多一些,蜂蜜中的单糖和营养物质可以直接被人体血液吸收,为血液补充养分。通过促进血液循环来改善全身体质,增强身体抵抗力。蜂蜜中的一些营养物质还能够促进人体代谢,促使新细胞代替衰老的细胞,可以缓解衰老,增加皮肤的弹性和活力。像水白蜜,具有不错的润肠通便、排毒养颜功能,还是调制蜂蜜面膜的最佳蜜种之一。