一朋友说我做事扭扭捏捏的？像个女人一样？（我是男的）我该怎么样改变自己？（性格有点外但过于偏内）……说话、行为方面我该如何改变？？跪求帮助可以吗？
嗯嗯，讲的是什么来的
现在女生就是喜欢你这样的
追问可我自己也感觉这样很不爽，做事行为上很腼腆
我也想和那些比较阳光的人一样，但是我不知道该怎么做
追答大胆一点啊
追问这个我知道，有时我可以很自然和别人交谈、玩耍，但有时也会沉默不语，不知道怎么回事？
就是有时和他人玩的很嗨的时候，自己会很不自然，慢慢地就会自我封闭起来了
别人说的有些话自己也不知道该怎样回答
追答没事啊
阳光一点啊
吾班上就有一个这样的男生