使用手机的时候养成良好的使用习惯对于降低手机辐射更加重要，那么我们应该如何正确使用手机呢？
??1，身边有固定电话的时候，尽量用固定电话而不用手机；
??2，使用手机的时候等接通后再放到耳边听，因为手机在通的一刹那辐射最强；
??3，尽量减少每次通话时间，每次通话时间最好控制在3分钟之内，如果一次通话实在需要较长时间，可分为几次交谈，让大脑自我调节休息一下；
??4，左右耳轮流听电话，如果发现头或者耳朵发热发烫就应该立即停止通话，并且用手掌来回 *** ，以增加受损害部位血液的流量和流速，使受损害部位组织迅速愈合；
??5，频繁使用手机没有其他原因而感到失眠健忘头晕等不舒服时，应停止使用手机1--2周；
??6，必须长时间通话的时候尽量使用耳机。这是因为耳机工作于音频电路，天性工作于射频电路，手机在音频电路和射频电路之间有隔离措施。
安全使用手机，最重要的是通话时间不要过长，以每天不超过半个小时为宜；尽量使用免提功能，如耳机等，可有效地降低移动电话对人脑的辐射；手机使用时就应离耳机5-10厘米，不要紧贴头部，这样人脑所受的电磁辐射波就会减少30%左右；音量尽量不要太大，并且两耳轮流倾听；电话拨出后稍等一会儿再将手机放在耳边，因为与网络刚刚接通时辐射最强。此外，手机使用者还可多吃富含维生素B的食物来提高机体抗电磁辐射的能力。
大年初一晚上，爸爸送给妈妈一部新手机。我和妈妈都兴奋得不得了，第一个享用的当然是我啰。
我迫不及待的拆开精致小巧的包装盒，印入眼帘的是一部红色外壳的三星牌手机，是最新款的触屏手机，宽宽的屏幕显得特别气派，红色的外衣特别惹人注意。
别看就这么一部小小的手机，里面的功能可多了，除了最基本的通话功能外，玩游戏、听音乐、看电影、拍照、上网，样样俱全，就象是一台迷你电脑，特别是外出的时候，它给我们的生活带来了好多便揵！我听说手机的创始者最初只是为了“通音”，继他之后的又一聪明者又为其添加了“通信”，再后者则更具创新意识和创新能力的为其添加了网络功能。于是，手机与手机之间就形成了一张张网，天罗地网，而我们普普通通的人类则成了“网中之鱼”，我们这些拿着手机的人，就象是一条条游在网络上的小鱼儿。
任何事情有好的一面就会有差的一面，手机在带给我们便利的同时，也存在很多问题，随处可见的却是那些初中生甚至小学生捧着个手机像捧着全世界一样，小心翼翼津津有味地用两只小手矫健如飞地按着，乐此不疲，简直是达到了一种“机”不离手、“机”不可失的超高境界。我觉得这样会影响到学习，所以这也应该是手机留给我们思考的地方。
随着科技越来越发达，手机越来越离不开人们的生活，真的难以想象未来的手机会演变成什么样子。
方法：
1，下载个WPS Office ，这个可以自动保存。
2，下载好后打开进行编辑。
3，写好了直接复制粘贴，保存。
4，然后可以发到想发的地方。
【资料】
WPS Office是由金山软件股份有限公司自主研发的一款办公软件套装，可以实现办公软件最常用的文字、表格、演示等多种功能。具有内存占用低、运行速度快、体积小巧、强大插件平台支持、免费提供海量在线存储空间及文档模板、支持阅读和输出PDF文件、全面兼容微软Office97-2010格式（doc/docx/xls/xlsx/ppt/pptx等）独特优势。覆盖Windows、Linux、Android、iOS等多个平台。
WPS Office支持桌面和移动办公。且WPS移动版通过Google Play平台，已覆盖的50多个国家和地区，WPS for Android在应用排行榜上领先于微软及其他竞争对手，居同类应用之首。
现如今，手机已经普遍所有的人群了，学生人手一部。
正因为如此很多学生不能合理使用手机而影响学习。“同学们，上课了！请大家自觉把手机关掉，上课时间不许发短信……”这样的“开场白”出现在课堂上似乎有些滑稽，但在某一些学校，老师们每天必须要这样三令五申。
即便如此，不知哪个方位突然传出的“鸡叫”还是会引来全班同学一阵又一阵的哄堂大笑。一位老师说，眼下手机已经成为干扰学校秩序的一大“罪魁祸首”。
时下，校园颇为时髦的一句话就是：有事给我打手机。特别是家庭条件好的同学，有的竟拥有三四部手机，并越来越时尚，这样做到底好不好呢？有人认为，中学生用手机是符合社会进步需要的方式，社会各界没有必要对此投入过多的注意力；也有人认为中学生主要任务是学习，再加上他们自控能力差，有可能会影响学习成绩，甚至有的学生把拥有手机当成一种炫耀的资本。
所以，就手机这个问题，我们来谈一谈：首先，我们来谈谈他的坏处：1。短信闲聊，贻误学业；2。
不良信息，污染心灵；3。奢侈浪费，盲目攀比；4。
手机辐射，伤害身体；5。手机游戏，沉迷于此。
当你上课无聊发短信时，你是否想过，你父母难道是为了让你消遣？家长为什么给我们配手机？目的无非是便于我们与家里联系，但大多数同学却用它闲聊，特别是个别竟异想天开的同学用于考试作弊。还有更可怕的是，手机往往会接到许多不良信息，各种不良笑话、无聊谩骂充斥其中，至于用中奖等圈套行骗的更是比比皆是，防不胜防。
心智尚不成熟的我们能把握不被诱惑，保证不被其所蒙蔽吗？我们还没有一种长期保持警惕的习惯，自我防范意识和能力都较弱，手机属于高档消费品，它会很容易丢失、被窃而不及时的去发现它，以至又再拿钱去买，这样一次又一次，失去的手机还不会向丢在海里，还溅起点浪花，而是一次又一次丢在水井，连一点浪花都看不见了。再者，经常换换 *** 或者买些饰品给它们装扮一番，好引来同学羡慕的目光，这其中花费可不小。
更有甚者，为了在同学们面前争“拥挤率”，换了一部又一部的多功能手机，好像谁的手机功能多，谁就拣到了金子似的。专家指出，青少年的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。
事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋，达到85分贝就有可能损害听力。
可有些人偏偏意识不到这一点，在危害人体的同时，长期捧着手机就像捧着个宝似的，还高兴得不亦乐乎。手机受中学生瞩目最重要的一点就是——方便于玩游戏，即开即玩，是打发时间的绝妙方法，人人都成为了一个“键坛高手”。
说完了它的坏话，我们还是来说说它的好处吧！尽管我认为中学生不应该带手机，但它带给人们的方便是不可磨灭的。不仅方便，而且增进了同学间的友谊，加强了亲人间的联系。
同时也丰富了我们的生活，给我们带来了无尽的欢乐。 况且现在的手机越来越方便，功能也越来越多。
可以上网，听音乐，照相，录音等等。如当突发紧急状况时，你来得及去电话厅去打吗？当你遇到大雨时，你能冒着大雨倾盆去电话厅打吗？当你有急事而晚回家时，你有空到电话厅向家打一个电话吗？当你身上没有钱时，你该怎么办？但是只要有手机，这一切又一切都可以轻松办到！当突发紧急状况时，你来得及去电话厅去打吗？不用，你只需用手机打个电话。
当你遇到大雨时，你能冒着大雨倾盆去电话厅打吗？不用，你只需用手机打个电话。当你有急事而晚回家时，你有空到电话厅向家打一个电话吗？不用，你只需用手机打个电话。
当你身上没有钱时，你该怎么办？这更简单，你只需用手机打个电话。手机对我们有好有坏，我们应该如何取决呢？据某市教育部门对其下属的9所中学学生手机持有者所做的调查问卷显示，学生使用手机用于紧急联系用途的为5%，上网聊天21%，通话聊天48%（包括谈恋爱），玩游戏11%，下载图片 *** 12%，拍数码照片3%。
而另一项关于学生持有手机的动机调查则显得更是离谱而近乎荒唐。40%的学生认为只要家庭条件允许，不论需要与否，都应当配备手机；19%的学生认为，手机只是为了满足个人虚荣心的需求，证明自己的家庭实力，作为相互攀比的依据之一；21%的学生认为，持有手机是为了除学习外的其他娱乐消遣；只有10%的学生是从实际联系的需要，考虑购买手机；另外10%的学生认为学生无须拥有手机。
我们不可能不接触手机，但是我们要知道怎样把持自己，不让自己走上歪路。不仅要知道手机的功能，更要了解手机，了解它只是个通讯工具，为我们带来方便的通讯工具，不是供你玩乐的道具。
就不会出现上述不文明使用手机的行为了。总而言之，中学生可以使用手机，但决不能使用过多，而且要合理使用。
生在21世纪这个庞大而又摩登的时代，电子产品或许已经离不开我们的生活，成为我们生活中不可或缺的一个部分，炙手可热的智能手机，成为过去的彩电，家里的微波炉，电冰箱。
今天，我们就来讨论讨论智能手机对人的利弊。
智能手机的功能繁多，人们不用去买专门的音乐CD，打开一个音乐播放软件，一首歌的旋律便环绕在你的耳边，人们不用再打开电视，一个视频软件便可以获得实时资讯，人们不再用打电话，一个微信，便可连接你我。但是，在这便捷之中，却有着不可隐藏的危及。
青少年过度的迷恋手机的现象，已经不是一个两个，而是一个整体，“低头族''发展，无论从哪个角度来说都是不利的 ，家庭聚会上，人们不再亲切的交谈，而是捧着手机。朋友聚餐，不再说三道四，还是捧着手机。
就连去上个厕所，也不忘掏出手机。手机正在危害着21世纪的青少年。
所以手机不能过度使用，如果利用的好，他就是你战场上的一件武器，如果利用不好，他会使你走火入魔。
目前，通讯时代逐渐进步，人们利用手机把彼此之间的距离拉近，手机已成为人们必不可少的一个通讯工具。可是还是有很多美中不足的地方。你别担心，身在23世纪的我正坐在实验室里研制一种超智能手机。
这种超智能的手机具有多项功能，首先，你不必担心手机打不通，它是一种全世界任何一个角落里都可以覆盖的12G网络，它甚至可以和月球上的我进行直接通话。
这个手机是绝对环保型的，它对人体零辐射，而且它具有黑匣子空能，可以记载下你一路的行程，关键时刻，它可以为警察提供重要的线路，将一切困难化为浮云。
这种手机还有时空穿梭功能，想见谁，你只要输入时间、地点、人物就可以了。手机会自动带你到达指定的地点，这个人就马上显示在手机屏幕上，还可以知道对方在什么位置。
这种手机能自能防盗，这就是它的绝活所在！当手机遗失时，它会自动伸出一个微型螺旋桨，利用自身的WXL导航定位功能，自动飞回主人家里。因为这种手机里，含有一个特殊的芯片，记录了主人家的地理坐标，而且记录了主人的指纹，体味。并会通知主人小偷的位置，最后将小偷绳之以法。
看，我发明的高智能手机厉害吧？在22世纪，我还会发明出更多对人类有益的机器！
、在一切公共场合，手机在没有使用时，都要放在合乎礼仪的常规位置。不要在并没使用的时候放在手里或是挂在上衣口袋外。放手机的常规位置有：一是随身携带的公文包里，这种位置最正规；二是上衣的内袋里；有时候，可以将手机暂放腰带上，也可以放在不起眼的地方，如手边、背后、手袋里，但不要放在桌子上，特别是不要对着对面正在聊天的客户。
2、在会议中、和别人洽谈的时候，最好的方式还是把关掉，起码也要调到震动状态。这样既显示出对别人的尊重，又不会打断发话者的思路。而那种在会场上 *** 不断，象是业务很忙，使大家的目光都转向你，则显示出你缺少修养。
3、注意手机使用礼仪的人，不会在公共场合或座机电话接听中、开车中、飞机上、剧场里、图书馆和医院里接打手机，就是在公交车上大声地接打电话也是有失礼仪的。
4、给对方打手机时，尤其当知道对方是身居要职的忙人时，首先想到的是，这个时间他（她）方便接听吗？并且要有对方不方便接听的准备。在给对方打手机时，注意从听筒里听到的回音来鉴别对方所处的环境。如果很静，应想到对方在会议上，有时大的会场能感到一种空阔的回声，当听到噪音时对方就很可能在室外，开车时的隆隆声也是可以听出来的。有了初步的鉴别，对能否顺利通话就有了准备。但不论在什么情况下，是否通话还是由对方来定为好，所以“现在通话方便吗？”通常是拨打手机的第一句问话。其实，在没有事先约定和不熟悉对方的前提下，我们很难知道对方什么时候方便接听电话。所以，在有其他联络方式时，还是尽量不打对方手机好些。
5、公共场合特别是楼梯、电梯、路口、人行道等地方，不可以旁若无人地使用手机，应该把自己的声音尽可能地压低一下，而绝不能大声说话。
6、在一些场合，比如在看电影时或在剧院打手机是极其不合适的，如果非得回话，或许采用静音的方式发送手机短信是比较适合的。
7、在餐桌上，关掉手机或是把手机调到震动状态还是必要的。避免正吃到兴头上的时候，被一阵烦人的 *** 打断。
8、不要在别人能注视到你的时候查看短信。一边和别人说话，一边查看手机短信，对别人不尊重。
9、在短信的内容选择和编辑上，应该和通话文明一样重视。因为通过你发的短信，意味着你赞同至少不否认短信的内容，也同时反映了你的品味和水准。所以不要编辑或转发不健康的短信，特别是一些带有讽刺伟人、名人甚至是革命烈士的短信，更不应该转发。
10、当与朋友面对面聊天时，不要正对着朋友播打手机，避免发射时高频大电流对他产生辐射，让对方心中不愉快。