文|科学虫洞
2003年10月16日早晨，杨利伟乘坐着神舟五号飞船返回舱，在内蒙古阿木古朗草原成功着陆。之后， “中国航天第一人”杨利伟 在搜救员的帮助下出舱， 坐在了轮椅上。
2013年6月26日早上， 神舟十号 飞船平安回到地球。地面人员打开返回舱，航天员 聂海胜、张晓光、王亚平 出舱后，也坐上了轮椅。
2021年9月17日中午， 神舟十二号 在完成3个月的太空任务后，在 东风着陆场 安全降落。经过2小时的缓冲，航天员 刘伯明、聂海胜、汤洪波 顺利出舱，陆地人员将他们抬出来，放在轮椅上。
2022年4月16日， 神舟13号航天员翟志刚、王亚平、叶光富 陆续出舱，从出舱到转移到休息区，都是被人抬着的。
观察国内外飞船着陆的画面，可以发现 航天员们不仅出舱时间漫长，而且出舱后都站不起来，要被抬着放到轮椅上或担架上。 那么，为什么他们不自己走下来？
太空深邃迷人，无数人想成为航天员，实现遨游宇宙的梦想。然而，浩瀚的太空却是危险遍布，人类在它面前既渺小又脆弱。
航天员要经历无数严格的训练，而一个合格的航天员在执行太空任务时，还要面临三大考验。
第一个考验就是对知识技能的挑战 。我们现在拥有自己的空间站，可以对宇宙展开更深入的 探索 。
空间站任务艰巨复杂，航天员必须熟练掌握大量的专业知识和技能，才能在执行任务和遭遇紧急情况时，及时准确处理。
第二个挑战便是心理素质。 能够执行飞行任务，航天员的心理素质必定是强大的。就像当初在神舟五号腾飞时，杨利伟的心率跟平时相差无几，说明他内心很强大。
但是如果要进行长时间的太空任务，航天员也不可避免地会出现心理问题。长期处在狭小的环境中，失重、震动、噪声可能导致他们烦躁、情绪低落，所以航天员必须冷静、坚毅。
第三个挑战，也是最基本的要求，那就是身体素质。 航天员必须拥有 健康 的身体和充足的精力，才能在恶劣的太空环境中完成任务。
同时满足这3个要求的航天员，不管是心理素质还是身体素质都强于常人，但是太空环境实在是太恶劣了，他们长期在太空中生活工作，不得不经受一些负面影响。
返回舱着陆后，航天员是不能立即出舱的，而是要等待40分钟甚至更长的时间 ，才能重新适应地面的重力环境。
飞船返航着陆的危险性，由此可见一斑。出舱后，航天员也不能随意站立行走，通常是被抬到轮椅上或担架上，这跟以下几个因素有关。
·肌肉骨骼容易萎缩
太空是失重环境，没有严格的上下之分，航天员还可以在空间站里“飘来飘去”，好像在飞一样。
听起来是不是很酷炫？但其实，长时间的漂浮状态会威胁航天员的身体 健康 ，导致他们的 心血管系统发生改变，肌肉容易萎缩，骨量丢失，导致骨质疏松。
不管是心血管系统，还是肌肉、骨骼，对于在地球上的人来说，都是极为重要的。而这些方面受损的航天员，重新回到地球的重力环境时，必定需要一段时间来适应和调理。
更别说，他们身上还穿着几十斤重的舱内服，这又是一项沉重的“负担”。所以，随便站立行走，对于刚落地的航天员来说，反而是一件危险的事情。
·血液重新分布
立体耐力 ，指的是人在特定条件下，血液向身体下方转移时，心血管通过反射维持动脉血压的能力。
这是选拔航天员时需要衡量的能力之一，在失重的环境下，人体会发生很多变化。
比如， 血液会重新分布，并且往头部分布得更多。 这样大部分血液就会涌向头部、胸部，使得航天员面部充血变肿，看起来像是 “发胖了” ，还会出现类似 “拉皮” 的美颜效果。
神舟13号航天员进驻空间站后，天地间展开过多次沟通，很多网友发现航天员们好像“胖了”，就是这个原因。
血液分布的变化，会导致航天员产生 胸闷 等不适症状，严重的还会 影响到视觉和嗅觉 ，等到适应失重环境，这些症状会随之减轻。
而返回地球后，航天员再次回到重力环境中，血液再次重新分布，集中在人体的下半部分。此时，航天员的 心血管功能无法瞬间恢复，立体耐力也下降了 ，就会感到 全身乏力 。
如果让这样状态下的航天员强行站起来，他们可能会出现眩晕、恶心、呕吐等不适，加剧身体负担。
·免疫力下降
太空环境 危机四伏，存在着大量的有害辐射，即使有空间站、航天服的保护，航天员还是会受到一定影响。
此外，我国空间站虽然说是“豪华太空别墅”，但也是一个 封闭的小空间 ，在这里长时间生活，无论是身体还是心理都会出现变化。
而且，我国航天员任务繁重，他们经历过专业训练，完美完成了各项任务。可我们也必须承认，其中的 压力非常大 。
在工作压力和心理压力的作用下，航天员可能出现 免疫力下降 的情况，返回地球时就格外脆弱。
为了减少长期太空生活带来的“后遗症”，使自己返航后能适应地球重力环境，航天员在天上时，每天要进行2个小时的 运动 ，包括骑自行车、跑步等等。
在返回地球后，航天员会进行休息、身体检查、吃饭等等，还要进入14天的隔离期 。期间医生会检查他们的身体状况，让他们好好休息，并安排一些恢复训练。
太空旅途并不轻松，反而危险重重，难怪航天员着陆出舱后要坐在轮椅上。不得不说，航天员的牺牲真的太大了！向伟大的航天员致敬！
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